73
🍏2000
🏋🏼‍♀️40 минут ходьбы на дорожке и силовая с тренером
Треня прошла отлично, прям поработала хорошо. Потом перекус и погнали отмечать др старшей. Вечером еще шаурма была. И получилось, что я сегодня чутка переела. Ну и пусть, покормила мышцы. Сомнений нет, что пойдет именно туда ибо я тренируюсь хорошо.


Вчера перед сном было почти невыносимо плохо. Даже слеза вышла. Я разрешила себе не бороться и быть в этом состоянии, меня просто разрывало, И на утро мне уже было почти нормально. Сегодня я уже не ощущаю ни жгучей боли в груди, ни сильных эмоциональных перепадов. Я еще больше благодарю себя за то, что я сделала правильный выбор на одних морально-волевых качествах. Постепенно возвращаюсь к стабильному своему состоянию, анализировать это все буду позже. Пока что мое душевное равновесие - первостепенная задача.

Да уж, Повело меня сильно. Но я почти справилась.

Парфюм в Эльсити нюхала. Очень понравился, думаю прикупить. Стойкий, запястья очень долго пахли и держался бы аромат еще дольше, если б не мытье рук.
Нашла только что на ВБ, берем 😂😂😂😂