27 августа, 18:25
Сегодня второй день диеты,хотя диета немного не соблюдается. Диету приклеплю ниже~
Вчера я пила только чай с молоком.
Сегодня же..
Утро- Морковь и яблоко??
Обед-Пила йогур?
Ужин-Снова йогур?
Так же в течении дня пила воду??
И немного поскакала на скакалке ?
Аааааа...Пока что можно гордиться собой. Целых 2 дня,у меня это впервые. Никогда не сидела на диетах~
Думаю дальше будет так же,надеюсь.
???????????
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сижу на "Любимой" тоже. Хорошая диета, мне помогает. Раньше уходила в серьёзные срывы на пищевых днях (еда полезную еду, но много), а потом начала наоборот, даже больше ограничивать себя. Процесс идёт, я довольна, отклонений по здоровью нет ;)
Я должна себе помочь, Да,сейчас второй день,никаких жалоб нет. Чувствую себя хорошо) Удачи Вам милая?❤
Тоже села на "Любимую".Сегодня первый день)Раньше садилась на неё и сорвалась на овощном дне.Удачи тебе?
Qat_F, Спасибо большое. И Вам достичь успехов?
Да,овощной день даётся довольно сложно?
Но ничего,все сможем?✋
Кстати, читала, что многие диетологи советуют овощной и фруктовый день менять местами, так как на фруктовом меньше соблазна сорваться. ?
Eva8x8, Думаю хорошая идея? т.к овощи целый день есть невозможно?
У меня 2.5 ушло на ней. Не срывалась и не переедала)
Katerina:3, По истечению срока обязательно напишу о результате. А Вы молодец? Очень рада за Вас?
Akira?, Желаю Вам терпения и хороших отвесов ^^
Я желаю удачи с ней)) Раньше я спокойно могла на ней сидеть, без срывов, и результат прекрасный был) а вот на той неделе сорвалась на фруктовом дне - съела таааааак много слив, что аж плохо было)) в общем я не закончила её)
Kelly Morin, Вы молодец? Так по мне,овощной день самый тяжелый?