Марафон
🍃Делай тело – гуляй смело🍁

24🍂
🔸 Анализ своего режима питания. Попробуйте поразмышлять, на основе каких принципов вы выстраиваете свой рацион. Как примерно выглядит ваше меню?
🔸 Какой тип питания вы для себя выбрали? Будете ли вы так питаться вне диеты и похудательных марафонов? Что изменить, что добавить?
🔸 Как сохранить свой вес учитывая пищевое поведение на долгие годы?
🔹 Поделитесь этим с нами в посте🤗
🔹☝️Завтра взвешивание, котики.