58
9:30- овсянка 60г на молоке 300мл, груша
12:30-пирожок с творогом не сладким, груша, чай
16:00-суп
17:30-3 кусочка груши, 3 пирожка, чай
21:00-2 яблока, большой кофе с молоком
00:00-9:00-сон
-------
Начинается....чего б то пожрать.
Вечером как всегда жрать хочется. Пока готовила белок, умяла два яблока и по окончанию готовки перехотелось есть его😕...выпила большую порцию кофе с молоком. Пойду читать🥱
смотрю, отчёт дней?))) к какому событию?
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Приблизительно к новогодним праздникам 😁...лень было считать и придумывать на какую дату ориентироваться ))) больше сил потрачу на планирование, нежели на исполнение 😌
1на Землі, ох у меня скоро тоже к Новому году начнётся обострение... всего 😅🙈
Стройнеющая Зефирка (Наталия), 😁 обострений не надо. Просто давай вместе постараемся делать сегодняшний день лучше, чем вчера. " Дисциплина и постоянство усилий дает результат!"
1на Землі, с обострением- это как получится 😆 но я буду стараться
да, пытаюсь каждый день хоть как-то себя собрать. Получается))) главное- не шагаем назад🙏
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Ещё бы! ♥️ Для меня сейчас ты батарейка, я у тебя на подзарядке🤗
1на Землі, взаимно, красотка 😋🙏