7 мая, 19:38
Так за сегодня:
Я доела пюрешку
Пожевала колбасу грамм 70
Хлеб Белый кусочка 2
Три банана
1 печенье
Очень много воды
Но грусти моей нет предела
Достала платья летние с прошлого года
И о ужас мне хочется плакать
На данный момент я достигла максимальный вес в своей жизни. Потому что так ужасно яникогда ещё не выглядела.
Мотивация мотивация 😭
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
стимул есть - изменить себя. только вперёд, к цели 😉🙌
Я тоже этой вечной достигла предельного для себя веса 😞 даже не понимаю, как я так упустила, что произошло? Держись, ты не одна! Все получится!
По меню только много углеводов. Так долго продержаться будет тяжело. Нужен белок 💪🏻 и клетчатка (овощи).