Ооо, дай пять. Я знаю что это такое и как это стремно. Продолжай тренироваться, результат все равно 100% будет! 🔥🔥🔥Все сможешь👍🙂

Жиза! Это потому что зима, у меня всегда зимой +2-3кг, можно вообще не жрать - не уйдет! А с весной само собой убирается, скорее бы уже😅

Happy End, мне тренер говорит, что это именно из-за сигарет!😅 и напрочь игнорирует тот факт, что я уже 3 года на гормонах)

tatoonya, я сама по профессии и призванию тренер, консультант по питанию и спорт.медицине и... МНЕ СМЕШНО с твоего тренера, прости😅 Что за бреееед... А гормоны какие?

Happy End, ну попала в руки к 65-летней тетке. оплатила курс наперед. теперь нужно добить все оплаченное, и тогда можно будет искать другого.

горомны - Л-тироксин. Из-за щитовидки за год набрала 20 кг, и вот борюсь с этим)

tatoonya, а гормоны еще пьешь?