4.00 Вроде только начну спать отлично, дня три подряд просплю и хренак тебе, снова в 3 просыпаюсь и лупаю глазами.
Прочитала тут, что нервная ткань чувствительна к изменениям водно-электролитного баланса.
И правда, соды выпью и вроде снова засыпаю. Щас попробую
7.20
Попробовала удачно. Думаю, мой организм закислен и его надо подщелачивать. Как это делать плана нет, там что-то про фрукты и молочку.
Сегодня в 8 пробежка, я бы даже на неё успела. Но живот болит, месячные видимо наступают. Не побегу.
Кстати о животе. Пью дюфалак и кишечник стал получше. Хорошо бы ещё гепатопротектор пропить, когда закончу Дюфалак.