То я ничего не хотела, теперь я хочу всё и частями мне не надо.
Больше всего это касается еды.
Мои мысли вьются по большой спирали, но она вроде как сужается к тому, чтобы бить в яблочко.
Сначала были жесткие ограничения. Но фаза ограничений с годами приводит к истощению и состоянию жесткого бунта организма. Я точно не хочу так поступать со своим телом. Хотя бы потому, что за фазу ограничений я не смогла дойти даже до 55. На 57 наступало истощение нервной системы, начинались нерешаемые проблемы со сном, с иммунитетом, с эмоциональной лабильностью и депрессией. А жопа при этом нуу лучше чем была, но явно не настолько, чтоб она стоила этих проблем. Нахер.
После такого начинается полный откат. Ты уже готова на любую жопу, лишь бы сладко спать, просыпаться с настроением не как перед казнью, а когда начинаешь еще и чувствовать вкус еды, прилив эндорфинов после трени, которую ты можешь себе теперь позволить, запах воздуха, ну вопщем вкус жизни - всё это полностью меняет приоритеты с красоты на здоровье. Но опять же, до какого-то предела. Пока не переешь, не перепьёшь и не переспишь.
И вот я выхожу на новый виток. Я хочу чувствовать голод, потому что он придает пище вкус. И чем сильнее, тем вкуснее. Но и пищу я хочу только качественную.
Проголодаться - сьесть немного вкусной пищи - ощутить кайф от сытости.
И без подсчетов калорий, без придания пище слишком большого внимания и значения. Я хочу так.
А теперь про сегодня.
Надо подопнуть себя на уборку. Дети уехали к папе, я тусую одна.
Вот пока светло надо убраться, прикинуть, что можно будет приготовить на завтра. Желательно легкое, растительное.
Может рыба найдется в морозилке. А, или палки крабов с морской капустой.
Или салат с брынзой.... Короче, уборка, еда. Потом в зал и там посауниться. Идеальный план.
Итаг, итог.
Уборку сделала хорошо, холодильник вымыла и ковер застирала заодно. Зеркала перемыла. Поставила ароматизаторы везде, вопщем всё чисто и красиво, душевно.
Поставила запеканку в духовку на завтра.
Открутила седушки, завтра перетяжку буду делать. И бельё переглажу, давно пора.
В тренажерку не пошла.
В 18 поужинала и смотрю "Рождественский коттедж". Это про Томаса Кинкейда. На реальных событиях.