Недельная норма ходьбы ✔️
Три трени ✔️ завтра четвертая
Для выходной недели неплохо
Питание.... Надеюсь баланс в ноль или хотя бы с не очень большим плюсом в калорийности. Взвешиваться побаиваюсь
Воды пью почти нормально.
Сон так себе. Умные часы сломались, жаль, не посмотреть ритмы сна.
Раскроила худи из тонкой ткани. Завтра хотелось бы пошить, но день плотно распланирован. С 10 утра йога и понеслась. Ладно посмотрим как получится.