Вес 62 с чем-то
Сегодня была у травматолога. Всё нормально с моей жопой, ничего не оторвалось и не треснуло, только воспалилось. Прописал колеса какие-то, буду пить. Какое облегчение.
Вообще конечно достала меня эта моя паранойя. С гинекологом бы тоже завершить всё. И к эндокринологу сходить. А может, кстати, к нутрициологу, сегодня видела на стенде в клинике интересное описание, по каким направлениям работает специалист одна. Там и коррекция анемий, и веса, и вообще. Может к ней сходить.
Или перестать шляться по врачам и нести все эти деньги косметологу, глядишь польза будет нагляднее и паранойя пройдёт.
Питание. Утром индейка с макаронами
Мандарины и конфеты
Днем индейка с макаронами и икрой кабачковой, а также зеленью и семенами льна.
Вдогонку бутер из черного хлеба с икрой кабачковой. И яблоко.
Вечером две тарелки лапши оч. вкусной, сварили дети, кайф.
Сплю неплохо, вроде возвращаюсь в режим работы.
Сегодня надо вымыть голову, домедитировать над кругом ресурсов.