Вес 63.9. Фотка доновогодняя, до того, как я охромела. До сих пор болит и боюсь на пилон забираться, только стриппластика.
День был снова эмоционально тяжелым.
И завтра ожидается тоже.
И вечером завтра трень.
Норму шагов выхаживаю, гуляю по свежему воздуху в обед по 5 км с аудиокнигой. Это, на самом деле, единственное, что осталось от режима.
Питание не чистое, опять жрала хлеб вечером, прям купила каравай черного и сожрала всю корочку. С домашним йогуртом, семенами льна и отрубями. Планировала ими ограничиться, тогда бы было норм, но не смогла.
Потихоньку переживаем зиму. Правда пока нет приятных перспектив на весну в плане стройного крепкого тела.
А хотелось бы, чтоб были.