Только ресурс Творчества и поддерживает. Прям счастлива была вчера, что начался курс по акрилу на 4 занятия.
В пятницу был финальный аккорд недели, узнала новость о смерти человека в окружении. Очень плохо среагировала на нее, началась паника и трясучка рук. Плохо спала.
В воскресенье возила маму на кладбище, после возвращения легла, меня рубануло и проснулась я на удивление бодрой. Поехала рисовать.
Вечером с детьми уехали на дачу.
Сегодня с утра опрыскала все что смогла профилактином. Пшикалка большая глючно работала, маленькая работала, но высоко не достает. Профилактина этого залейся, я в итоге психанула и слила остатки, потому что мы опаздывали на танцы младшей.
Приехали, опять то полежу, то что-то поделаю. Хотела на дачу вернуться и еще поработать, но не в силах.
Калории не считаю. Две тренировки за неделю сделала.
Остаток апреля не обещает быть легким.
Чем справляешься с тремором и паникой?
🍀🌼Морская 💥💫, Ну, я знаю, что это пройдет и просто пережидаю.
В этот раз надо было садиться за руль и ехать домой, пришлось купить сигареты и выкурить одну, потом по знакомой дороге пока ехала - сконцентрировалась уже обратно в себя
Можно было без сигарет чаю горячего попить и потом ехать, но я была на улице
Нужно сразу заниматься делом, требующим сосредоточения. Паника и концентрация несовместимы
Потряхивает еще потом остаточно, но пройдет