Так, первая неделя после почти отпуска в 11 дней прошла очень даже плодотворно.
Погода радует, цветут яблони и у нас тепло, до +20, успеваем походить в футболках и босоножках, потому что в начале июня обычно бывает +7.
Комары полетели, на очереди мошкА, в там и тополиный пух.
На даче наверное одуванчиковый ад. Косилка не завелась, сейчас поеду встречаться с мастером там.
Вот выпью цикория
Вчера впервые в этом году бегала, 10 минут. Прочитала статейку какого-то мужика, похудевшего со 130 кг. Он пишет, что не парьтесь переходить на шаг, особенно начинающие
Возможно поменяю подход и буду искать регулярное время для беговых тренировок, рассчитывать их на час, место тоже подобрать и маршрут, а там уже пешком-бегом не суть.
Потому что сейчас я исходила из того, что для бега в 20 минут че куда-то ехать.
Не знаю пока, вопщем, но думаю
Хотя че думать, бери да беги 😂