Вес 64.7
Вчера была пробежка 1.6 км, я вроде увеличивала кружок, чтоб 2 км было, но посчитала прога так. Ладно.
Взяла вторую порцию пробиотиков и к2+д3. Мне нравится мое состояние в целом сейчас. Триптофан кончился, решила попробовать жить без него, буду пить по полтаблетки Мелатонина на ночь.
Еще пью глютен и омегу3.
Заказала еще фенилаланин, это незаменимая кислота, нужная для синтеза дофамина.
Жизнь стала более цветной.
Вчера в соседском чате нашла у кого купить пион белый. Супер. Сегодня его сгоняла посадила.
В пятницу принимала работы у дорогой бригады по устранению течи в крыше после дешевой бригады 🤣
Считаю, что в целом я хитрО сделала. Дорогая бригада за полное перекрытие крыши просила этак с полляма. Дешевая взяла с материалом 120. Плюс 25 на переделку проблемного места. Я изначально морально настроилась на бюджет 200. Так что в принципе я довольна.
На следующей неделе дети уедут, а я наконец переселюсь на дачу и буду каждый день топить печь, сушить потолок, в то там плесень пошла в месте протечки. Заодно пожгу обрезку деревьев, за прошлый и этот год я очень много спилила ненужного.
Готовлюсь к переезду, в квартире все перестирала, перегладила, на кухне углы поубирала. Как уедут, останется сделать дежурную уборку и можно ехать.
Делала трайфл. Сверху взбитые сливки попробовала сделать, ну что-то получилось, хотя пока некрасиво, но в целом вкусно. Меня радует, когда получается расширить кулинарный диапазон свой, хоть в данном случае и не ПП.
Что еще. Закончила абонемент по пилону, видосик собрала, уже съездила на художку в формате вечера четверга. Ниче, можно и так будет.
Пришли два новых лака, красненький с блестками и светло-светло розовый, почти белый, со слюдой. Мне нра, я довольная 🤗
Разобрала гардеробы дочерей. У одной уже вполне солидный гардероб подобрался. У второй как-то все бедно и скудно. То не хочу, это не буду, хочу то и это, как только купили и одела два раза уже не хочу, устряпаю в хлам, порву и выкину. Ходить буду в трех вещах, заношенных до дыр. Ну блин.
Выкинули два огромных пакета, заказали койче, ну все же прогресс.
Вопщем хорошо поработала в квартире, но теперь хочу уже на дачу.