МАРАФОН
1. Цель - вернуться в вес ниже 60. Без страданий нормально и правильно есть.
2. Зачем - не знаю. С мотивацией у меня провал, все потеряло смысл после расставания с В. Иногда ещё вспоминаю покойного М. с его энтузиазмом. Ещё И. и К., которые всегда доступны, но я им не нужна, как и В. Ну и к чему все эти барахтанья, если я хоть так, хоть так никому не нужна. Да, в сексонли легко попасть, но че там делать. Вопщем мотивация это слабое место плана, но я всегда говорю, что даже страдать лучше красивой, здоровой и богатой. Глядишь, страдания пройдут, и тут важно не обнаружить себя к этому моменту растолстевшей опустившейся и отупевшей.
3. Пока я не тренируюсь после операции, хочу вечерами рисовать, хотя бы по детской рабочей тетради "как рисовать аниме", она кстати совсем даже не бесполезная, очень годная.
4. Об 106, окорок58, от 78 ог95, вес 64.3
Привет, отличный план) когда все добавят замеры и вес, я сделаю табличку
Белка_, Померялась
Xel, Добавила✔️ поделюсь к концу недели