Сегодня почти не спала, под утро только, и то снились кошки стремные бешеные. Один кот меня покусал и я просыпалась с мыслью, что надо уколы от бешенства ставить.
Ну в итоге наела всякого
Ночью еды хлеб с маслом и сыром
Утром немного каши
Потом кефир и снова бутеры, черный хлеб с колбасой
Компот, вареные абрикосы
Салат из пекинской капусты и помидор, со сметаной
Мяса кусок вареного
Потом пешком пошла к косметологу, за что себя хвалю, 9 тыщ шагов
Опять колола деньги в лицо и особенно в губы
Еще перегладила белье, достала зимнюю одежду, постирала пальто, на вб выкупила две кофточки
С детьми доварили борщ
Крашу ногти
Ну и неплохо, с учетом обстоятельств
    
Что колешь? Я думаю шею обновить
🍀🌼Морская 💥💫, Ой, косметолог меня осуждает что я кожу не питаю, а только раз в год ботулотоксин ставлю
В этот раз я устыдилась, ну реально пошла перестройка гормональная, видимо, кожа тонкая и вялая, морщин куча возле глаз
Она именно для моего случая сказала надо бы начать с массажа (но я отказалась, ездить несколько раз неохота)
Потом увлажнение и немного подпитки (чет там типа доктор вотер она называла, гиалуронка видимо плюс мистик какой-то, тот вроде питает немного)
Вторым этапом будет ультимейт, там всякие витамины, плюс он убирает пигментные пятна
И потом уже ботокс, когда все полезное всосу.
Но вообще надо как минимум к гинекологу и анализы сдать по гормонам, а потом бы сдать анализ по витаминам и микроэлементам и пополнить дефициты изнутри, потому что если колоть снаружи, организм растащит эти капли по тем местам, где нужнее и ничего на кожу не останется