Немного мыслишек на ночь,как говориться " не в осуждение ,а в рассуждение".
Вечером купила мятную помадку в шоколаде. Вес упаковки 286 гр.
Уже их нет.
Сейчас. Сижу и думаю о причинах такого свинячьего поведения.
Одна из моих целей на этот год, это избавиться от сахара. Вроде все просто- цели поставлены, задачи определены. Но......
Кол- во сахара как-то не уменьшается. Я, конечно, больше не ем из сахарницы ложками ( и такое бывало), нет моих любимых "Овоцей моржа", шоколад здесь честно сказать, мерзячий, но сладкое жрать продолжаю. И как в пословице:"100 грам не стоп- кран, дернешь- не остановишься".
С огромным уважением отношусь к девчонкам, которые вот сказали, все 1 долька шоколада и больше ни-ни, и так и делают, питаются здоровой и правильной пищей, хреначат в зале как проклятые. Респект им и уважуха.
Я не могу назвать себя безвольным существом. Но дома тренироваться мне неинтересно. Да и с правильным питанием как-то не складывается.
Не хочу сейчас впадать в крайность и ругать себя, типа ойойой, бекон с прослойкой, что ты делаешь,ахаах прекрати. Глупо.
И впадать в глубокий психоанализ тоже не вижу смысла.
Просто принимаю,что со мной что-то не так, я сахароман ( по- моему я уже об этом писала).
Сегодня утром,когда были на океане ,я с удовольствием полюбовалась водой и небом, зарядилась позитивом. Может это помогло мне избежать желания налопаться пончиков. А под вечер устала ( я сейчас быстро устаю).
Днем стушила мороженные овощи. Супер- полезно, но на вкус бррр. Мне не понравилось. Вот и можно было как-то с приправками......
Короче, много чего можно было.
Но получилось так, как получилось.
Делаем выводы и идем дальше.