Вчера малая первый день сходила в местную школу. Ей очень понравилось. Учительница общалась с ней с помощью гугл-переводчика)))))
А ночью мне пришёл "подарочек на Валентина" прямо в постель. Малая с температурой.
А день намечался такой хороший. Я даже на тренировку записалась. Теперь планы изменились, буду тренировать английскую медицинскую терминологию и ангельское терпение в очереди к врачу.
По питанию решила устроить шокодень. Праздник все-таки.

Первый завтрак: тост с маслом, кофе,сыр.
Второй завтрак: пюре с гуакамоле, бри, яблоко, чай. Горсть банановых чипсов. У меня к ним особое отношение. Секунда -ням,сладенько, вторая секунда- фу,очень сытно.
Когда-то давно я прожила пол-года в Австрии. Тогда в эту страну я влюбилась навсегда и мечтала жить и водить машину по горным дорогам. Это же так красиво: едешь, а вокруг лес и горы, свежий воздух. Открыл окошко, ветер треплет волосы....
И, можно сказать, моя мечта наполовину сбылась. В Австрии я не живу,но водила и вожу машину по горным дорогам. И это уже не вызывает такого супер восхищения и поросячьего восторга.
Это выглядит примерно так:" Бля,опять горка! Лишь бы не высокая...Ладно,на педальку и прем...Сука,поворот,сбрасываем!!!!Откуда ты тут взялся! Аааааа,спуууууск!!!! О,поворот! Бля,подьем !!!!Только бы не встречка, дорога узкая.......... О,пикап....И к обочине не прижмешься,там обрыв. Жаль,что машина не умеет выдыхать.....Фух,нормально,разьехались! Лишь бы ещё зверушка какая-то на дорогу не выскочила, а то там знак был!!!" И так несколько сотен километров )))))
Как-то не это я заказывала, совсем не это!!!! Хорошо, что ещё езжу не по отвесным горам, а просто по горной местности.
На фото наш "кондоминимум" - несколько домов объединённых под одним хозяином.
А окно с первой фотки запомните. Теперь на его фоне будет много фото.

Ужин:2 яблока, кусок свежего огурца, мандарин,зелёный чай.
Решила приготовить запеканку из брокколи.Здесь есть неплохая духовка с цифровым табло. Включила, показало 350°. Не, думаю, дохрена. Выставила на 250° .
Духовка нагрелась быстро, я поставила запеканку. Показалось,что в духовке слегка прохладно. Добавила до 290°.
Что-то не запекается. Бедная дочь уже устала ждать еду, а оно все запекается.
Пожаловалась мужу,говорю:"Гавно ваша духовка!" Он спрашивает:"А какая температура?"
И тут до меня дошло, что температура на духовке показывается "по Фаренгейту"!!!!!!!!
Бляяяяя!!!!!
Т.е 350 по Фаренгейту это около 180 по Цельсию!
А мои 250 это вообще ни о чем))))))
Что меня радует, что хоть время по-человечески в часах и минутах считают!
Хоть какая-то стабильность))))

Нашла минутку написать в дневник.
Обед: тост, салат из свежих и консервированных овощей с майонезом, несколько кусочков разных сыров,кофе с молоком.
В течении дня пила воду и 2 баночки обычной колы.
Съездили дочке за сапогами. Еле нашли. В магазинах уже заменили коллекцию на летнюю. И ничего, что на выходных обещают -15!
Себя я ,конечно же, тоже не обделила.Купила кухонные весы и блендер для смузи. Прикол в том,что здесь все считается в фунтах а не в привычных сердцу граммах. С одной стороны цифры получаются другие и мозг их не воспринимает. А с другой,как не крути, жирный везде жирный.
Мой мозг много чего не воспринимает и охреневает.
Например, в съёмной квартире раковина умывальника сделана отдельно, перед совмещенной ванной с туалетом. Вроде все ясно, глаза есть, вижу пока хорошо. Но.... Мы с мужем упорно ходим мыть руки мимо, в туалет.
Выглядит так: иду, вижу умывальник,игнорю, открываю дверь, захожу в туалет, понимаю что умывальник снаружи, матерюсь, возвращаюсь,мою руки в умывальнике. И так уже неделю. Вот она ,сила привычки!!!!
Ещё прикол-ходить на прогулку . По дорогам я передвигаюсь только перебежками. Иначе перейти дорогу просто невозможно. Ну нету здесь зебр и тротуаров, нету!!!! Это огромная редкость, и в моем районе ее нет. Зато везде огромные парковки.
В магазине прошлись по детским игрушкам.
Поняла ,откуда берутся детские психотравмы. Здесь психологи никогда без работы не останутся.

Сделала разминку- зарядку. Что вспомнила,то и делала,безсистемно и беспощадно.
Завтрак:овсянка с медом и йогуртом, твёрдый сыр,горсть миндаля,кофе с молоком.

Ужин: гречка с жареной рыбой, горсть арахиса.
Сходили с дочкой в ещё одну школу каратэ. От этих я охренела ещё больше. 15 мин тренировки с тренером и "спасибо блин большое большое блин спасибо!"
А цена дороже, чем в первом.
Пока из того,что я здесь видела,джиу-джитсу самое нормальное. Жаль,что ездить далеко.
И ещё одно наблюдение: во многих школах нет раздевалки. Меня это очень удивляло. А сегодня я поняла почему. Они уже приезжают на машинах переодетые и раздевалки просто не нужны. Это мы,как честные, приходили со сменной формой. Здесь так не принято.
Целый день я берегла и лелеяла в себе позитив, представляла едионорогов какающих бабочками, убеждала себя что я - милое розовое облачко, которому все пох))))
Короче, нервы и стресс игнорировала всеми силами души.
Вечером ,когда дочь в очередной раз отказалась идти спать, накопленный стресс за день рванул. И меня опять трясёт от нервов .
И опять хочется наесться, таким образом построить стену, за которой бы меня никто не трогал и не задзябывал!
Сейчас сижу как Мастер Шифу и изо всех сил твержу:"Внутреннее умиротворение! (глубокий вдох, на выдохе куча мысленного мата), внутреннее умиротворение!!!"

Сегодня стараюсь больше делать для себя и немного баловать.
Знаю,что отдохнуть "без никого" не получится ,поэтому стараюсь делать приятности для себя.
Утром: разминка,планка.
Завтрак: половинка яйца,тоста, гуакамоле,чашки кофе.
Обед: картошка с жареной рыбой и то ,что на первом фото.
Не поверите, но это местный "Наполеон ".Вчера вечером муж принес. Моему удивлению не было границ.
У малой прохудились сапоги. Минус маленького города и отсутствия машины в том,что купить ребёнку нормальную обувь можно только за несколько миль. Поэтому сидим дома. Слушала китайскую музыку и мантры.
Зато продуктивно. Захваченная порывом феминизма собрала кресло-качалку и вешалку из Икеи.
Ещё сделала себе подарок- немного разминки и переворотов с экзотика по памяти . Расшевелила давление,теперь немного болит голова.
Из вредного- доела шоколадные капельки для выпечки. Зато в доме больше нет этого зла!

https://www.vitajournal.ru/psychology/harmony/jemocionalnoe-vygoranie-simptomy-i-profilaktika/

Читаю про эмоциональное выгорание. Кстати,одна из причин набора веса. Думаю, оно у меня было давно, просто раньше я с ним справлялась с помощью того,что мне нравилось. А сейчас даже нет интереса. Например, была сегодня в магазине, там скидки на бижутерию и драгметаллы. Были понравившиеся модели, которые "зацепили" глаз. Раньше я бы купила "то,то и то, и весь верхний ряд".
А сейчас все как-то "блеснуло и угасло", победило "а нафиг оно мне, у меня и так есть".
Я не отдыхаю.
Вот и цель 1: найти время отдыха для себя.
А пока "день простоять да ночь продержаться!"

Ужин: свежая клубника, 2 яблока, чай зелёный с молоком, горсть кондитерских "шоколадных капель".
У меня телефон заходит на сайт через общий поиск. Обычно там всегда есть небольшая "вытяжка" из какого-то дневника, чтобы было ясно о чем речь.
Уже несколько дней вижу там кусочек своей записи))) И о ккал там ни слова.
Зря это они, зря! Так к ним никто худеть не прийдет)))) Но для себя я сделала выводы(см.начало поста, я начинаю с еды и без мата)
Немного навела уют в доме, а вечером пошли на пробное занятие каратэ. Дочке понравилось.
Но цены здесь на кружки и секции- маманегорюй!
В месяц 180 баксов. Ой, точнее 179!
А я ещё планирую для дочери балет, себе йогу и пилон. Так как мне было комфортно. А тут за все это получается почти штуцер баксов. Это чрезмерно дофига!!!!

Утром в полудреме выползла на кухню варить кофе. Решила попробовать то,что купила вчера. Гуакамоле. Оказался с острым перцем.
Проснулась.
Завтрак: помадка, кофе.
Сходили в местную библиотеку, там сказки деткам читают. Вот и прогулялись. Туда шли пол-часа и назад столько же. Кроме нас из пешеходов одну женщину с собакой встретили. Она к машине шла))))
Да мы с малой прям МЕГА- спортсмены по местным меркам))))
Обед: суп из сыра с брокколи, гуакамоле, хлеб,кофе, кола зеро,сыр твёрдый и бри.

Нужно написать.
И есть ,что написать.
Съездили с дочкой в храм, пол- часа туда и столько же обратно по "одноэтажной Америке", потом гуляли в парке,нашли детскую площадку. В магазине закупилась новой едой. Даже попробовала одну штуку, которую давно хотела. Оказалось- помадка. Но вкусная)))))
А ещё нашла шоколад в кусках. Именно такой ,как приносил родственник с кондитерской фабрики,в который нужно вгрызаться до хруста зубов, но все равно много не откусишь.
Даже утром небольшую гимнастику с упражнениями из экзотика сделала.....
Вот какая насыщенная у меня сегодня была жизнь!
А сейчас уже лежу второй час в остывшей ванной и выходить не хочу.....
Кстати, на фото типичный американизм: кран-ручка поворачивается и у тебя сначала холодная вода,а потом горячая. Короче ,без контрастного душа никак)))) .И душ закреплён вверху без шланга,стационарно. Ужасно неудобно.

Сегодня наконец-то вырвалась pole dance! Собиралась, ехала радостная ....
Ну вы уже поняли,что все накрылось "бардовой шляпкой".
Из-за опоздания на4 мин меня не пустили на занятие.
Ещё я узнала, что pole dance здесь большая редкость, и не популярен, потому у что "учит быть сексуальными".
Фу, бля! Моему бешенству и огорчению нет предела!!!!!
Я честно, чуть не рыдаю.
Потому что вспоминаю, как было классно . Как я спокойно могла взять ребёнка с собой на занятие, или оставить его в детской комнате, и никто мне не пришьет растление малолетних. Это пиздец! Куда я попала- хер пойму!
Одна была радость , и ту забрали(((((
Не знаю, как жить дальше.... Вот честно, не знаю.

С утра загрузили в машину оставшиеся вещи и чемоданы и переехали в Риджфилд.
Пока начали собирать мебель я съездила закупиться едой. Кастрюли пока у меня нет,но гречку и манку я зачем-то взяла. Ещё взяла тортик на новоселье.
Еда сегодня: хлеб тостерный, яблоки, торт.
Сейчас всей семьёй играем в "собери мебель из "Икеи" или "Лего " для взрослых". Креативно, активно и полностью удовлетворяет)))) И знаете, что в этой увлекательной игре самое сложное? Найти ребёнку такое занятие,чтобы вроде бы и при деле,и максимально безопасно( просто стоять и подавать шурупы не вариант 😄😄😄)
Одно радует: наконец-то в ближайшее время никаких переездов!!!! Никаких!!!!!
На фото: вид из окна. Думаю весной здесь будет очень красиво.
Ещё к нам прилетал Энгрибёрд🙂

Сегодня официальный день заезда в свою квартиру.
И штормовое предупреждение)))))

Сегодня пообедали в другом кафе . Оно ещё американее, чем вчерашнее))))
Примкнули к тренду #акулаизикеи "Когда у акулы из Икеи жизнь интереснее,чем у тебя "))))
Блохей молодец! Активный ,спортивный, чувак. Даже на встречу с местной писательницей сходил!

В постельке хорошо и тепленько, вылезать совсем не хочется.
Тем более уже 2 дня болит голова.
Лежу в обнимку со своим Блохеем(так на самом деле зовут акулу из Икеи). Какой он мягкий и удобный. Я теперь с ним сплю ( девочка Наташа 18+ годиков🙃🙂).
Изо всех сил создаю себе настроение. Хотя бы нейтральное.
Настраиваю себя хоть на немножечко зарядки.
Ещё денёк простоять да ночь продержаться, и мы вьедем в свою квартиру. Жду с нетерпением.

В течении дня буду добавлять информацию.
Завтрак: 2 мини- сыра " Гауда",хлеб, твёрдый сыр, чай.
Малая целый день со мной. Сходили в тренажёрный зал где удалось 15 мин потоптать степпер и в бассейн. На удивление сегодня была тёплая вода,поплавали с удовольствием.
Дома я перекусила йогуртом и зелёным чаем, потом решили пообедать в кафе .
Я заказала себе томатный суп и зелёный чай. Дочке заказала "кидс- бургер" и яичницу. Принесли большой бургер с картошкой-фри и яичницу с картошкой-фри,но кубиками. Суп оказался очень густой и сытный с парой гренок.
И немного о самом кафе. Типичный американский дизайн,как в фильмах. Столики как поезде)))))

Короче, я понимаю американцев ,почему они сидят на кока-коле. По-другому такую еду есть и переваривать невозможно.
Сходили пешком в магазин.
Вообще, ходить здесь пешком это зверский challenge. Тротуары здесь или очень узкие, или их нет за ненадобностью . Постоянно нужно быть очень внимательным и следить за движением. Даже если переходишь на светофоре, помни о " повороте на красный"!!!!
Америка для меня выглядит как одна сплошная автомобильная дорога с парковками.
В знак протеста купила и сгрызла яблоко!
Дома выпила кофе с молоком и кусочком шоколада.

Сегодня проснулись поздно. Точнее проснулась я и выгнала мужа на работу. К сожалению пришлось отдать ему машину. Как,где и что сегодня с малой будем есть- я не знаю!
Где гулять- тоже. Здесь все заточено под машину.
Даже если ты не хочешь ,все равно возьмёшь машину. И даже если у тебя велосипед, то это так, для понтов,потому что в гараже у тебя -машина!
Короче, сегодня предстоит весёлый и интересный день!

Вчера ездили, забрали ключи у квартирных хозяев. Они на "дзень добрый" открыли бутылочку шампанского. Так что я радостно прибухнула и сегодня ходила с головной болью))))
Зато я сделала что хотела!
Купила наконец-то чехол на телефон.
В питании провал.
Ем сладкое, даже конфеты.
Очень нравятся торты из "Whole foods ". Нормальный размер для одной семьи и цена приятная. 12 баксов считаю нормально.
Вчера ходили с дочкой на пробное занятие по джиу-джитсу. Мне понравилось. Жаль,ездить далеко.
Ещё очень огорчает то,что я так и не пошла на пилон, хотя школа от меня в часе ходьбы.
Очень надеюсь, что все-таки получится дойти туда.

Утром сделали семейный подвиг: перед тем как отвести мужа на работу всей семьёй пошли в бассейн.
Оказалось, что если в субботу утром вода в бассейне тёплая, это не значит, что она тёплая всегда!
Персонал гостиницы скорее всего знал об этом, и с удовольствием смотрели на нашу "семью моржей".
В номере сделала планку 2 мин.
Завтрак: кофе с молоком и какая-то твёрдая еда.
Отвезли мужа на работу, поехали снова бороться с местным собесом. Так и не прислали нужную мне бумажку, потому что я не указала номер квартиры в адресе. Конечно же я каждый день пишу американские адреса и точно знаю, какая цифра там что означает. А ещё если мне сказать иди и напиши,но не дать нужную информацию, я конечно же сделаю так как нужно! (Ирония и сарказм)
Ещё эти "добрые" люди из гостиницы, которые точно знали ,где кто у них живёт, тупо возвращали письма на почту,не смотря на то,что на конверте точно видно, откуда это письмо. Когда пошла в собес и объяснила, в чем ошибка и почему не доходят письма, отказали дать бланк на месте ,или добавить в адрес номер квартиры и выслать ещё раз.
И вот я снова здесь.....Позитивна,радостна и восторженна. С диким желанием пожрать,но абсолютно без желания пропустить свою очередь!!!!
На фото: в эту мафынку я просто влюбилась 😍