Здравствуйте😉
У меня сегодня прям день ПП😋
Очень собой довольна🥰
1️⃣Завтрак: чёрный чай, овсяная каша на воде и киви ( так как я готовить не особо люблю, то овсяные хлопья я залила кипятком и настояла 20 мин., получилось как каша ням-ням 😛)
2️⃣Перекус: 2 вареных яйца, 2 хлебца и чай чёрный.
3️⃣Обед: греча, курица отварная, салат витаминный
4️⃣Перекус: миндаль
5️⃣Ужин: курица отварная, салат витаминный, чай чёрный с лимоном.
❌ выпила мало воды, всего лишь 1 литр чистой воды с лимоном.