Итак, на дворе 25.05.2020 и весить 67 кг я не стала, увы. Спасибо, коронавирус :)

На самом деле понимаю, что винить его очень глупо и винить надо только себя, потому что домашние тренировки и нормальное питание никто не отменял.
Но! Я не поправилась за этот период и даже немного скинула (что немного удивительно за просиживанием жопы на стуле 😂).

Сейчас я снова возобновляю свои тренировки и процесс похудения, в целом. За этот период я немного пересмотрела свое похудение и добавила к нему полезные положительные установки (аффирмации) и медитации. Посмотрим, как это будет работать вкупе.)

Эту неделю (25.05-01.06) я решила посидеть на детском фруктовом питании дабы почистить свой организм от лишнего.

Тренировки - 2-х недельный челлендж Хлои Тинг (ссылку прикрепляю, вдруг кому пригодится 😉 ⁣https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html)

Ну и, конечно же, медитации и аффирмации (ссылки полюбившихся тоже прикрепляю)
⁣https://www.youtube.com/watch?v=m7UT5FZpwQs
⁣https://www.youtube.com/watch?v=aHWP2ohn_ic
⁣https://www.youtube.com/watch?v=o1nIYYpfmvw&t=48s

Всем отвеса и хорошего настроения! 💋