18 января, 21:45
День 1️⃣1️⃣/28 Магги 🍳🍊
📋 Меню на картинке
🚶🏻♀️ Шаги: 27'066
Сегодня выдула литр мультивитаминного сока🙊 Вроде более-менее натуральный, не очень сладкий 290ккал, так что думаю не критично и по меню соки можно пить (правда свежевыжатые и не по литру за раз😅)
Сегодня получили аванс. Парень накупил себе вкусняшек и пол дня их уплетал (чипсы, колбаска вкусная, сыр, сгущёнка, мороженое, вафли и прочее), а я слюни пускала🤤
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сила воли 💪💪
Fit and fabulous, Даже не знаю как у меня это получается.. Обычно у меня не очень хорошая сила воли🤔 Наверно как то получилось изначально себя настроить что "нет другой" еде и все🙊 Надеюсь организм после такой строгой диеты не отыграется 🙄
Ms.Winsant, Мы все понимаем, чем строже диета, тем больше шансов срыва и возвращения потеряного веса. Но и важно позитивно себя настроить. Решилась - значит все получится ✊ верь в себя ❤
Fit and fabulous, А я верю😁 Для меня это действительно очень важно (похудеть и вернуть свой прежний внешний вид). И когда появляется мысль о срыве, я всегда говорю себе "съешь этот бутерброд - удовольствия на 15 минут, а лишний вес останется с тобой навечно" 😅 Потом оттягиваю свой жирный бок и говорю ему - сегодня ты не получишь этот кусок колбасы с куском хлеба, паразит😂 Пока сама с собой разговариваю парень съедает бутерброд и предмет срыва пропадает😂😂😂