13 июля, 19:10
Самочувствие слабое. На работе несколько раз роняла коробки. Ноги болят, хотя был обычный средний день, без особых усилий. Это из-за недостатка белка? Не могла же я устать настолько. По калориям норму набрала, всё как обычно, только угли лидируют намного
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Может, сильно мало калорий в день с учётом активности? От этого и слабость.
К какому весу ты стремишься?
Forever_young, Стремлюсь к 40, калорийность 1200. Вчера была средняя активность, ходила часов 10 примерно, но раньше это легче давалось.
Александра123456789, Ох, сил и терпения тебе пожелаю🙏🌸
Forever_young, Спасибо! Вроде справилась сегодня) и тебе тоже😊💪💐🌹