Сегодня пмс, кд должны начаться. Решила погулять, чтобы калории потратить. Закружилась голова, дома давление поднялось после нескольких км.
Сейчас голова раскалывается, когда начинаю плакать, ещё сильнее
Парень решил мозг вынести, так как я много работаю и мы не видимся. И вчера тоже ночью, когда я спать хотела, он хотел выяснить отношения. У меня на такое сил просто нет, у него вагон
Сейчас в полутрансе, звуки очень громкие. Хочу съесть целую буханку хлеба, пачку драже с изюмом, несколько йогуртов. Хотя уже напилась кефира и томатного сока. Хреново что-то. Сегодня опять плакала, что вес месяц уже стоит, что я не худею, но постоянно хожу злая и глазами продукты пожираю. Вообще я последний месяц очень депрессивная
Ты сильно загоняешь себя! Стресс плохо влияет на организм в целом и тормозит похудение( сделай читмилл, поешь что-то в кайф одним приемом пищи, а потом продолжи дефицит калорий. Думаю это должно помочь. Организм как никак привыкает к похудение и не хочет отдавать вес.
Дарьюшааа, Да, спасибо🤗
Усталость навалилась просто)