4 января, 17:10

День хороший. Ходила в зал, на велосипеде сожгла 643кал. Отметила улучшения фигурки.
Избежала застолья с гостями.
Решила забить на человека, мысли о котором вводят меня в депрессию и жить своей жизнью.
Купила мороженое и творог.

Изображение

Умничка! Велосипед-это крутое кардио!! Я на нём за час тоже 600ккал сжигаю (с режимом "утяжелитель"-когда педали крутишь как буд-то едешь "в гору")

05 января 05:06

Bonito, Спасибо!) попробую)

05 января 09:33
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016