18 января, 22:05
Всем привет.
Что то я очень ленивая стала , надо брать себя в руки. Личный марафон ,надеюсь взбодрит меня и приведет к результату :) Если кто то хочет со мной , только ,,за,,
Условия марафона:
1. Не превышать норму допустимой калорийности в день (моя норма 1194ккал.)
2. Ежидневные уплажнения
3. Норма воды в день (моя норма 2,5л.)
4. Ежедневный вес
9 января, 00:28
Всем ночь добрая, подходит к концу сегодняшний насыщенный день, почти как и всегда: завтрак, стирка, уборка, заштопала , то что еще можно спасти ))) поход в магазин, чистка ковров специальным средством, готовка, погладила детскую одежду, прогулка 1,5 часа с ребенком, кушать, купаться, уборка подъезда, тренировка, душ, расчёсывание и заплетание, баю-бай сейчас лежу с масочкой - расслабиться можно, завтра новый день , на работу хватит ,,отдыхать,, ))
Всем максимальных отвесов и сладких снов 😊
