5 день без сахара😏Минус - 3,6 кг
Завтрак 443 калорий
Омлет с помидорами, крекеры без сахара с сыром,кофе без сахара,омега 3 .
Очень странное состояние , хочу просто обожраться конфетами . И как обычно мама накупила всяких вкусняшек и вся семья это ест и я хочууу 😭
Я знаю ,что это переломный момент,нужно просто потерпеть переждать и потом будет все равно на сладости.
А пока решила убраться в доме и испечь для семьи торт , чтоб хоть как-то себя занять.
Вечером хочу подобрать для себя домашние тренировки сама не знаю какие ,но очень хочу и чувствую ,что нужно.
Фух.