День 23/Марафон от Kirochki день 7/ вес 61.000(-400 за 6 дней) , результатом довольна. Вчера с утра сладкое , десерты. с обеда белки + овощи. Кк бжу за вчерашний день
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо Земфирка , позавчера была на грани срыва . Вчера утром позволила много сладкого и вредного. И целый день было чувство что все не могу научиться правильно питаться , отчаяние 😭. А утром отвес , это чудо . Сегодня решила день повторить - утром сладкое. 😊. Вечером белки. 😍😘
умничка, вес идёт вниз уверенно 👍
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо Земфирка , позавчера была на грани срыва . Вчера утром позволила много сладкого и вредного. И целый день было чувство что все не могу научиться правильно питаться , отчаяние 😭. А утром отвес , это чудо . Сегодня решила день повторить - утром сладкое. 😊. Вечером белки. 😍😘