День 26/марафон день 10/ вот и первый срыв . Утро началось как обычно . Не что не предвещала беды . Но после обеда захотела попить чай с печеньем из геркулеса самодельного происхождения ииииии......наела 2000 Кк
Что бы я без вас делала , я подумала о вас и постаралась взять себя в руки. Если бы не вы , точно на две недели ушла бы на перевес. Пришлось выйти на улицу во двор и отрабатывать . Прошлась 5000 шагов. И на ягодицы 100 упр. 😍😍😍
Считай, что это был читмил, иногда можно и даже нужно) Завтра просто продолжишь нормально худеть)
😂 я сегодня тоже почитила)))) но без обжорства. продолжаем худеть дальше 😉
Это нормально, главное просто перейти через это, а не запнуться и растянуть все на недели.
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо за поддержку 🌹❤💏
Chubby_bunny, Спасибо за поддержку 🌹❤💏
reina, Спасибо за поддержку 🌹❤💏
Что бы я без вас делала , я подумала о вас и постаралась взять себя в руки. Если бы не вы , точно на две недели ушла бы на перевес. Пришлось выйти на улицу во двор и отрабатывать . Прошлась 5000 шагов. И на ягодицы 100 упр. 😍😍😍
Венера5222, Ты большая молодец!
reina, 😘