4 мая, 14:41
🏅🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐-http://40kg.me/8414/ -66.3-65.4(-1.3%)
🥈Chubby_bunny - http://40kg.me/41170/ - 66.9-66.3(-0.9%)
🥉Худеющая Зефирка - http://40kg.me/59665/ -68.9-68.7(-0.3%)
🏅Венера5222 - http://40kg.me/60489/ - 60.6-59.9(-1.2%)
🦋Алиша🦋 - http://40kg.me/51612/ - 70.4. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 И так лидер на этой неделе наша Kirochka . Мои поздравления всем 😍😍😍. Передает эстафету мне далее задание: на этой неделе постарайтесь минимизировать углеводы, исключить максимум соль, сахар . Кто если хочет избавиться от шлаков исключаем мясо. Удачи всем 😘😘😘
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
у меня 68.7 кг 😉
Сейчас Наталья все напишу😍
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Учусь проценты высчитывать
Венера5222, 😌 рада сейчас хоть такому результату)) но теперь учусь контролировать вес без подсчёта калорий и взвешивания еды
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Круто 👍❤🌹
У меня 66.3(-600) и я явно не на втором месте на этой неделе)
задание принято))))
Chubby_bunny, Да ладно , я откопировала таким образом . Значит будешь на будущей неделе первая 😍😍😍
Стройнеющая Зефирка (Наталия), 😍 поехали!
Chubby_bunny, В процентном соотношении хорошо вышло 😍😘
Венера5222, Ахах, ну хорошо😅
Я сама с отчётом по людям накосячила! 🙄 Стыдно эх... Есть капитан! Давно хотела с печеньками завязать, они на меня дурно влияют😁
🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, По отчету было ясно , что торопилась - а я с телефоном пока разобралась как копировать 😱😱😱. Получилось не по порядку . 😊😊😊 . Да дурно влияющих продуктов не с ПП у меня тоже много . Не могу избавиться🙈🙈🙈
Венера5222, Не мои печеньки, незнаю как по принципам пп, но экологически чистые, но с сахаром, и я налетаю на них
🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, Углеводы тоже нужны , каждый знает свой организм - лучше чем кто либо. Лучше поесть печенюшек , чем потом сорваться. Я сама пытаюсь очиститься от шлаков , силы воли не хватает. Попробую с завтрашнего дня 😊😍
Я как раз в отказе от сладкого👍С солью сложнее... Угдеводы буду только овощами фруктами пополнять)
🦋Алиша🦋, 😍👍💖💖💖