🌼 39/23🌼 7000 шагов 🌼

🌼 39/23🌼 ужин 🌼 творог со сливками, салат 🌼

🌼 39/23🌼 обед 🌼 суп 🌼

Карантин у нас продлили до 31 мая 😢

День 39/ 🌼марафон от Kirochki день 23/ вт / 🌼🌼16/8 🌼 Время 9-00 завтрак, 12-00 обед, 16-00 ужин. На фото завтрак/ вес встал.

🌼38/22🌼 5000 шагов🌼

🌼38/22🌼ужин 🌼 3 яйца жареных + чай с десертом🌼

🌼 38/22🌼 обед 🌼 после обеда через час чай черный с молоком , и десертом 🌼

🌼День 38/ 🌼марафон от Kirochki день 22 / пн / 🌼задания от Сhubby_bunny: 🌼16/8 🌼. И такс поехали . Время 9-30 завтрак, 12-00 обед, 16-30 ужин. На фото завтрак

37/21/ пребралась на балконе , окно помыла на кухне , балконе - решила себя поощрить ужином /

37/21 поела ещё салат / попила чай с банановыми чипсами/ на этом пожалуй все. С едой на сегодня пора завязывать😍

37/21 Обед салат , каша с яйцом, попозже попью кофе с моим десертом

37/21 завтрак

🌼День 37/ марафон от Kirochki день 21/ 🌼вес 59.300 ( со вчера +400 гр). 🌼 Настроение отличное не смотря на привес 😍

36/20 - 6000 шагов

36/20- завтрак, обед на фото/ ужин шоколадная-ореховая паста - 30 гр, и мой десерт.

День 36/марафон день 20/ вес 58.9 . Нарушу сегодня ПП - сварю себе суп бешбармак ( для бешбармака использую: грудку - для лапши бешбармачной идет : яйца и мука пшеничная). Какая мука ПП ??? КД начались , связи с этим скачит аппетит ( очень хочется соленого ).

35/19 - 4000 шагов

🌼🌼🌼35/19🌼 завтрак /котлета жареная/ свинина жареная/ плюс десерт/ можно считать что это срыв . Жизнь ещё раз мне доказывает - не нужно принимать кардинальные меры. 😱😡. Не буду отчитываться ещё есть выход . Если больше нечего не есть.

🌼🌼🌼День 35/ марафон день 19 / вес 58.9 ( с пн отвес -1 кг). 🌼🌼🌼