5 мая, 10:12

⁣⁣⁣🗓 ⁣04.05

Вес: 70,3 (-4,1)

⁣Завтрак: овсянка с черникой, зеленый чай.
Обед: салат "Цезарь" с заправкой.
Перекус: черничный смузи.

Вчера настолько заработалась, что даже не смогла адекватно поесть. Без спорта вес стоит на стояночке, а времени пока нет. Сегодня попытаюсь его выкроить, потому что это мне необходимо. Не думаю, что стоит напрягаться так же, как в пятницу, но минут 30 по времени быть должно.

Бесит это 70,3, уже давно можно было быть 69+, пора добивать эти остатки.

Изображение

Всё обязательно получится 😉 сможешь, сдвинешь вес

05 мая 10:33

Стройнеющая Зефирка (Наталия), спасибо. я знаю, что главное просто немного потерпеть.

06 мая 09:57
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016