⁣⁣⁣⁣⁣🗓 ⁣06.05

Вес: 70 (-4,4)

⁣Завтрак: омлет, печенье с арахисовым маслом, зеленый чай.
Перекус: банан.
Обед: гречка, детское мясное пюре, овощи.
Ужин: 2 вареных яйца, салатная смесь, овощи.
Перекус: печенье с арахисовым маслом, зеленый чай.

Другое: переводы.

Вчера вечером, где-то часов в 10, я очень хотела забить и съесть бутеров, с майонезом и кетчупом, да чтобы помощнее. Присела, призадумалась. А зачем тогда, в общем-то, это все?

В субботу, думаю, сделаю день читмила, потому что организм мой довольно удивлен тем, что в него перестали пихать джанк-фуд. А это как зависимость. Не ешь - ломает. Поэтому в субботу не более двух приемов пищи и до ужина я могу съесть что-нибудь неполезное в разумных количествах. Может быть, я закажу маленькую пиццу, может, роллы, а может до субботы в моем сознании что-то перевернется и это будет пп или не очень пп шаурма.

Сегодня я ровненько стою на этой гадкой границе в 70. Ни шагу назад.