Был плюс 400, сегодня опять минус. 76.1👋🏻 Очень плохо идёт процесс учитывая что у меня даже от резинки носков на ногах следы а это значит , что я очень отечная.
Пью много воды. Правда соленое тоже ем. Так что перестаю это делать и делаю упор на овощи и белок

76,2(-600)
Все Еще жутко отечная , но вода уходит, посмотрим что будет дальше 💔

76,8

Завтрак- 2 куриные отвбивные , салат из капусты , 2 печеньки с американо
Перекус - банан
Ужин- овощное рагу, 2 соленых хлебца , немного винограда
Перекус- яблоко

Хочу за неделю слить всю воду и лететь на море 70 кг😂бля никогда не думала что буду мечтать ехать на море с таким весом, ну сама виновата нажрала ....

Короче 10 до моря
Я сажусь на диету без сахара, молочаи, алкоголя, мучного и тд. Буду есть одни овощи и белок, по 200-250 г , бо пиздец, ну хотя бы 70-71 должна весить а не 77

77 кг😂
Нереально но факт