75.4 норм после выходных, на прошлой неделе за выходные 2 кг плюсануло😅

Как- то вес утром 75.0, но я вчера пила вино, может это организм обезвожен .

Вчера я полноценно питалась 3 раза в день без сладкого и тд и набрала 600 г. Вес утром 77.1 😅
Сегодня хочу 16/8 питаться то есть на работе пообедаю часов в 15 и все, баста

Начинаю следить за питанием!)
Вес-76.5 после бурных выходных
Надо потерять 5 кг🙏🏻

Привет, давно меня не было) вес 75.7
Скажу честно, я ничего не делаю для похудения!(
Ем что-попало, могу обедать бургером а ужинать мороженным с шампанским😭 а у меня мероприятие 1.08 и надо скинуть эти 5 ЯВНО очень лишних кг.
Ну понятно что сейчас выходные и ни про какую диету и речи быть не может, вечером еду поздравлять подругу с др и будут роллы и бухлишко🥲🥲🥲🥲
А как заниматься спортом я вообще не представляю, в 11 вечера в Киеве 28 градусов🤯

11 мая/10 июля

Жрала сахар, пила пиво, алкоголь , хлеб с маслом, просто отпустила все . Я визуально вижу что похудела😍хоть на весах и около 75 . Не могу сказать типо так держать, тк я ниче не делаю особо, только пешком хожу стабильно . Уже с осени пойду в зал ибо сейчас я весь день работаю а вечером постоянно какие то концерты, ивенты и тд. Хочу максимально насладиться этим летом

Выгляжу так почти месяц спустя с последнего раза когда фото делала . Вес 75,9😅 мне кажется объемы ушли , че думаете ?

Всем Приветик у меня все ок, отпраздновала свадьбу , потом др, потом месячные начались, вес не знаю, думаю около 75, пиздец конечно но что уж там. Ем три раза в день но не пп, но и не обжираюсь, торт неделю стоит в холодильнике мне как то пофиг, питаюсь интуитивно . С понедельника начну худеть мб