Всем привет 👋 и так сегодня на весах 72,5 (-500 гр). Муж ещё до моего похудения купил мне большую Милку 🤤🤤🤤 теперь я для себя сделала установку, что открою её когда на весах будет 68!!! Боже, девочки, я засыпаю с мыслью об этой шоколадке и просыпаюсь с ней!!! А ещё... когда у меня будет 65 кг я закажу себе красивое белье 🤤🤤🤤🤤 и буду радовать мужа ( и себя 😈) . Что касается сегодняшнего дня, срывов не было, пытаюсь держаться интервального голодания 18:6. Первый мой приём пищи в 12:00 и последний в 18:00. Вечером потренировалась, нашла для себя классный американский фитнесс канал... там достаточно много тренировок и мне нравится их вечером просто пересматривать 😂😂😂 и выбирать новую на следующий день. Сейчас занимаюсь по HIIT интервальных с высокой интенсивностью тренировках... ну вообщем сегодняшним днём я полностью довольная 😁 жду утро, чтобы прыгнуть на весы и увидеть ещё -0,5 кг 😍😍 и приблизится к своей мечте о шоколадке