Всем привет. Вчера я молодец!!! Начало положено!!!! Много от чего вчера вкусненького из холодильника отказалась... Ай да Я.... Ай да умница😁.... Ничего лишнего не сожрала👏👏👏 второй день начался тоже не плохо. Рацион в принципе будет тот же... Если будет не холодно днём, то постараюсь 10000шагов сегодня в обед находить.... Вечером внесу изменения в эту запись дабы вести дневник, тем самым себя держать в руках....
Хвалила себя с утра... Хвалила... А в итоге вечером сожрала сврник, который готовила на завтра на перекус🙈 бесхребетная...... В итоге, съела больше чем надо...