Неделю рабочие дни держалась на пп. Худею. Вижу. Радуюсь.... И тут сука суббота. Пиво. Рыба, хлеб, пряники. Молоко... Короче много всего чего нельзя было жрать утром проснулась. Я вся отекла.... Зато записалась на антицеллюлитный массаж курс. Плюс обёртывание горячее/холодное водорослевое через раз. И она сказала по желанию тейпирование. Ходить стала. Не 10т. Не получается. Но до 5ти стала нагонять. Йогой начала заниматься утром по приложению. Приседать стала. В общем этого мало, но хоть не сидяче лежачий образ стал. А чуть чуть со спортом)))))), сегодня ещё на днюху ехать... Но там буду есть только то что можно.... Постараюсь очень сильно....
Удачи!
Будь сильной
Впринципе,если все время есть правильно,один день вылета из колеи не должен нанести страшный ущерб. Только не взвешивайтесь в ближайшее время
А то на весах плюсанет вода,а мотивация от этого может подорваться.



Главное,чтоб 29 дней в месяц была правильная еда,а 1 праздничная,а не наоборот
Взвесилась))) плюсануло.. Сходила на антицеллюлитный массаж. Охренела. Больно. Сделали горячее обёртывание. 15 мин до дома. Еле доехала((((. Надеюсь пройду курс и избавлюсь от живота