Неделю рабочие дни держалась на пп. Худею. Вижу. Радуюсь.... И тут сука суббота. Пиво. Рыба, хлеб, пряники. Молоко... Короче много всего чего нельзя было жрать😫😫😫 утром проснулась. Я вся отекла.... Зато записалась на антицеллюлитный массаж курс. Плюс обёртывание горячее/холодное водорослевое через раз. И она сказала по желанию тейпирование. Ходить стала. Не 10т. Не получается. Но до 5ти стала нагонять. Йогой начала заниматься утром по приложению. Приседать стала. В общем этого мало, но хоть не сидяче лежачий образ стал. А чуть чуть со спортом)))))), сегодня ещё на днюху ехать... Но там буду есть только то что можно.... Постараюсь очень сильно....
Удачи!💪 Будь сильной😎
Впринципе,если все время есть правильно,один день вылета из колеи не должен нанести страшный ущерб. Только не взвешивайтесь в ближайшее время🙀А то на весах плюсанет вода,а мотивация от этого может подорваться.
Главное,чтоб 29 дней в месяц была правильная еда,а 1 праздничная,а не наоборот
😁😁😁
Взвесилась))) плюсануло.. Сходила на антицеллюлитный массаж. Охренела. Больно. Сделали горячее обёртывание. 15 мин до дома. Еле доехала((((. Надеюсь пройду курс и избавлюсь от живота