Съела 6 сушек на перекус...и ругаю себя .. мало того что съела хурму, так ещё и сушки. Второго перекуса не будет ! Обойдусь. Зла на себя.так хорошо похудеть и обратно набрать. Ну уж нет!!!!! Утром были овсяно оладьи с вишней и сахзамом.перекус хурма и сушки. Обед рыбка в соусе и макаронами. Второй перекус дулю мне. Ужин рыбка в духовке и капуста свежая салатик. И на сегодня хватит.