Всем привет. Вчера вечером всё-таки поела. Не то что не выдержала, а побоялась, что если вообще есть ничего не буду, то когда буду выходить сорвусь и буду жрать. Поэтому решила всё-таки коктейли чередовать с ПП. На ужин съела пол люля покупной правда. И оладьи из картофеля с кабачком со сметаной. В итоге вчера было 88.4, а сегодня 87.65. надеюсь по-тихонечку приду к своей цели. А вообще в апреле была 92.5. в мае 91. Сегодня минус 4кг за 1.5месяца. я горжусь собой. Сегодня мое меню. Утро вода с алоэ Гербалайф. Завтрак коктейль пища богов. П1 ПП ленивое хачапури. Обед коктейль . П2 кефир с отрубями. Ужин мясо с овощами. На ночь кефир с ламинарией.