Начинаю марафон на месяц почти. 5 октября милый приезжает. Хочу сделать сюрприз. Женились я была 58кг где-то. Считай что 60кг. Сейчас 88.6 опять.
Марафон:
26.08-01.09 цель 88.6^86.0 (минус 2.6кг)
02.09-08.09 цель 86.0^84.5 (минус 1.5кг)
09.09-15.09 цель 84.5^83.0 (минус 1.5кг)
16.09-22.09 цель 83.0^81.5 (минус 1.5кг)
23.09-29.09 цель 81.5^80.0 (минус 1.5кг)
30.09-05.10 цель удержать 80кг.
Итого цель минус 8.6 кг за 1.5 месяца.