Всем доброе утро. Сегодня 90.90кг. вот что значит не есть на ночь. Поужинала и рот на замок закрыла. Тяжело, но хочется через год минус 30 кг. А тут ещё и возраст с низким метаболизмом, повышенным сахаром и никакой физической нагрузки. Так что год на питании, я думаю будет минус 30.