22 мая, 10:07
Итак, в понедельник уже буду взвешиваться и измерять мвои параметры. Жду не дождусь, потому что чувствую, что стала немножко легче😋
Я стала меньше кушать, убрала мучное и жирное с рациона. Это пока все, что я делала на этой неделе. Я где то читала, что редко начинать нельзя. Поэтому это была вводная неделя, чтобы дальше было легче!😌
Всем хорошей пятницы!💙
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
умница😘 я тоже постепенно приучала себя. срывалась вначале. зато сейчас всё идёт как по маслу
Обычно да, когда резко начинаешь, хочешь всё и сразу- так же быстро всё и заканчивается. Лучше постепенно, медленно, но верно. И меньше стресса для организма. Всё обязательно получится 😉
Юлия2699, Спасибо большое!❤️ Главное результат, а не время его достижения🎁
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо за поддержку!😻 Это меня очень мотивирует😊