Доброго времени суток ❤️☑️
День седьмой интервальное голодание
Вес-?
Уже неделя почти пролетела я аж в шоке.
Завтра на работу трое суток быстро пролетают.🤗
Вес уже будет после смены на работе встану на весы.
По питанию все топчик думаю после смены пойду на интервальное 18/6.
Воды пью достаточно. Отказалась от кофе и чая с молоком (да в принципе то и не охота. Делаю себе чудо чай кстати после него у меня лично аппетита вообще нет вчера покушала от того, что нужно а не от того , что хотелось.
Зелёный чай, 🍵🍵 мята, имбирь, куркума , лимон. Настаиваю часа три .

Сегодня насыщенный день 🔥
Дела на день.
1)-стирка
2) -уборка
3)-приготовить на два дня
4)-приготовиться на работу
5)-сделать уроки со своей святой троицей❤️😅
6)баню на топить
Думаю 🤔 что этого хватит))))