16 сентября, 08:54
С диетами у меня разговор короткий: начала - закончила
Забавно, кстати, вспоминать, каким количеством бесполезностей я изводила свой несчастный подростковый организм: низкоуглеводная сушка (зачем-то при одних кардиотренировках), моноразгрузочные дни, голодания и остальные одному аду известные диеты.
Результат: проблемы с ЖКТ и пищевое расстройство
И почему рядом не было умного человека, который рассказал бы о здоровом дефиците ккал как единственном способе похудеть?
Ах да, ни один подросток не слушает взрослых
Радует только то, что моих карманных денег не хватало на серию «Худеем за неделю»
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Блин, что так жизненно то? Прям тоже сидела на всех диетах для ТА(из группы типичная анорексичка) на яблочных, питьевых и кефирных. А мне в мои 17 лет как раз мама дала деньги, я ездила в Питер и там вместо нормального питания как раз-таки в аптеке закупилась всякими бадами от турбослим коктейлями и кофе и ещё какой-то ерундой. Утром выпила и меня так прихватило парке на экскурсии, а там как на зло очередь, а меня капец аж скручиволо..просилась пропустить..хорошо что вошли в положение.Было так неловко..
Дарьюшааа, Угу. Мало знаний полезных, что 10 лет назад, что 5, что сейчас
До сих пор не все знают про дефицит ккал и винят в лишнем весе "что модно" (сейчас сахар, еще раньше - жиры, еще раньше - углеводы и дальше по списку)