26 декабря, 18:09
Читаю дневники, у всех написало #день.
Сегодня открою свой дневник( блокнот, а котором весь путь с 86 кг) и посмотрю какой у меня уже день.
Очень интересный момент. Так как чем больше дней, тем легче себя контролировать.
Интересно очень.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Да, для меня это своеобразная уловка для мозга☺ Когда видишь, сколько уже пройдено и сделано, тормозить на пути к цели нет желания.
Forever_young, Читала ваш дневник.
Очень приветствую интервальное голодание. Это реально круто.
Умничка🍑
proshchyna, ❤❤❤