💥9/365💥
🥑17/7
🥑все круги активности закрыты
🥑без алкоголя
🥑без сладкого
✅чтение около 30 мин
Завтра планирую вторую тренировку, где то 1300 ккал сегодня, воды около 2 литов.
С питанием все хорошо, к интервальному голоданию привыкла, чувство голода притупилось.
Общее состояние отличное, хочу выспаться. Завтра будет день активнее.
Ужин был протеиновый батончик.