Вчера наелась до тошноты специально 😣 сегодня опять на пп и кк. Что заметила и очень этому рада, что когда пихала в себя торт, шоколад, сардельки.. это было принудительно и не понимаю как раньше я могла это всё, в таких объёмах и с удовольствием есть каждый день 😣 ложилась спать с мыслями "ура, этот день закончился и завтра опять в строй". Я уже привыкла на подсчёте и мне это легко и нравится, а этого я добивалась последние года 3 точно. Обычно 2-3 дня считаю, а потом "да пошло оно".
Сегодня и завтра без взвешивания. Надеюсь всё таки моё вчерашнее обжорство качнёт мой вес и он сдвинется с мёртвой точки, вниз само собой 🥴