235/547
+200/-600 за 2 дня. Качели, но это наступил пмс. Пмс, потом мс, потом овуляция.. 🥴 Боже, сколько же дней в месяц мы - женщины, находимся в нормальном состоянии и в истинном весе, 3 - 5.. !? 🧐То одно, то третье 😖
За этот марафон в 20 дней - 2,400.
С понедельника хочу свой марафон (общий пропущу один) на 10 дней с названием "Без весов" . Смысл простой : все 10 дней не взвешиваться. Ну в первый день вес, ну и на 11-ый итоговый вес. Я просто задумалась, что моё сознание зависит от весов, ну и сам вес.. 🙄 Если увидела какой то плюсик, то в расстроенных чувствах начинаю весь день пыхтеть что-бы его убрать. Если на весах минусик , то настроение шикарное и особо не напрягаюсь, вообщем я зависима от весов 🤔 а что будет, если я на неделю, например, окажусь в месте где нет весов? 🧐 ну или мои вдруг сломаются и ни сразу куплю новые.. "а нафиг вес не вижу да и пофиг, буду жрать, всеравно результата не узнаю"? Короче вырабатывать буду дисциплину 🤭 Если будет + за 10 дней, то это уже критично и нужно как-то учиться худеть без весов. 😣