289/547
66,400 (-1)
Качели, но всё потому что ЕМ что хочу и когда хочу тренировок нету - карантин, сегодня вот должны быть и пока решают быть или не быть. Радует что не расту при таком питании, а удерживаю вес, но очень хочется перейти уже на 65.. цифру 🧐 но тут праздники всякие по всем выходным, вот и в субботу др в сауне, а на следующие уже и НГ
Но, главное образ жизни поменялся (и он мне нравится именно такой, на ПП и со спортом) и есть цель, и "ни шагу назад"
Пока на сегодня ровно - 19 кг 🤭