400/547
3️⃣ 69,700 (-200) 🙄
Сегодня я молодец 👾 Много ходила (больше 10К), тренировки 💪, питание норм (хотябыло 2 шококонфеты), чечевица, мясо отварное, овсяноблин, сыр, салат овощной.. Ну и, самое главное, на ужин белковый коктейль с йогуртом и смородиной (мороженой). 👍 Ну завтра поглядю-посмотрю результат 🧐